Fisioterapia para dolor menstrual en L’Hospitalet de Llobregat

Es un tratamiento manual que actúa directamente sobre las estructuras que se sobrecargan durante el ciclo: musculatura pélvica, abdominal, lumbar y diafragma. A través de técnicas suaves, ejercicios adaptados y trabajo respiratorio, buscamos liberar la tensión acumulada, mejorar la circulación de la zona y reducir la inflamación, de manera que el dolor pierda intensidad mes a mes. En algunos casos se incluye también el trabajo específico de suelo pélvico, siempre adaptado a tus necesidades y a tu nivel de comodidad.

Depende de la historia de cada persona, de la intensidad del dolor y del tiempo que se lleva conviviendo con él. La mayoría de mujeres comienza a notar cambios desde las primeras sesiones, sobre todo en la tensión muscular y en cómo viven los días previos al ciclo. Para resultados sostenidos en el tiempo se suele plantear un plan de varias sesiones a lo largo de uno o dos ciclos, ajustando frecuencia y técnicas según la evolución de cada caso.

No. De hecho, el tratamiento suele ser más completo si se realiza fuera de los días de regla, cuando el cuerpo permite trabajar con mayor amplitud y comodidad. Lo importante es tratar la zona en los momentos del ciclo en los que puede beneficiarse del trabajo manual, los ejercicios y la respiración, para que cuando llegue la menstruación notes menos tensión, menos rigidez y menos dolor.

No, se realiza con técnicas suaves y siempre respetando tus tiempos y tu cuerpo. Las maniobras manuales se aplican con presiones progresivas y bajo tu consentimiento, sin forzar zonas sensibles ni provocar molestias. El objetivo es justamente reducir el dolor, no generarlo, por lo que la sesión suele percibirse como relajante, con momentos en los que sentirás liberación de tensión más que incomodidad.

Sí, en muchos casos trabajamos con mutuas de salud, lo que puede suponer un ahorro de hasta el 100 % del precio de la sesión según las condiciones de tu póliza. Antes de la primera visita podemos revisar contigo qué cubre tu mutua, qué documentación necesitas y cómo gestionar la autorización para que el tratamiento sea lo más sencillo posible desde el primer día.